Efter ett grymt pass på Medis i lördags tyckte Ali att vi var värda burgare och bjöd med mig till Bistro Bon. Jäklar vad gott det var! Den godaste burgaren jag ätit. Vi slog även på stort och åt varsin dubbelburgar, totalt 1 kg kött haha 

Jag & min tjej 

Efter vi varit ute en stund var det dags för julmat och denna gång var jag extra hungrig så det smakade extra gott :) 

Therese, Charlie, mamma & Joline 

Efter maten tog vi några fina kort vid granen, dock måste man vara snabb för man får inte långt tid med spralliga Joline. Det blev ett fint kort på familjen, men där tog tiden slut lagom till jag skulle vara med :) hon är ju så underbar! 

Sen var det julklappsutdelning och jag fick äran att vara tomten haha svettigt och roligt! Joline kände inte igen mig och hon var heller inte rädd för tomten. 

Stark tjej ;) 

Joline hjälper Bella öppna sin julklapp

Bästa julklappen av mamma, helt ovetande om den! 

Joline var riktigt nöjd över sina julklappar med mamma och pappa var nog mindre nöjd med denna julklappen som hon fick utav mormor ;) 

På kvällen var det dags för hemresan mot Sthlm, dock utan Bella som fick stanna kvar enligt planerat. Kommer kännas tomt, men jag kommer få mer tid över till mig själv. Tågresan gottade jag mig med godis, nya numret av Body och skrev på kostschema. 

Tomten hälsade på gymmet ;)

Ronja, jag & Carina 

Efter träningen hämtade mamma mig, så hade vi en mysig julafton tillsammans. Vi lagade en jätte god gratäng tillsammans, skippade julmat för vi skulle ha våran julafton med Therese på juldagen. 

Efter middagen tog vi en härlig promenad med hundarna, min lilla Bellish och sen hämtade vi även Therese hund Daisy. 

Mamma & jag på promenaden 

Therese kom hem lite tidigare från hennes julfirande med calles familj för att hon skulle lägga barnen. Så jag mamma och Therese hade lite mys på kvällen med laxpaj, ostar och choklad :) 

Kollade såklart in den snygga showen VS!! 

Vid 16-tiden kom pappa, Carina och Tobbe och vi började fixa fram julmaten. Det var våran julafton, det blev julmat, godis, Bingolotto och julklappsutdelning. Detta året valde vi att alla skulle köpa en julklapp ich sen skulle vi lotta ut. Det stod ett nummer på varje paket o sen fick man dra en lott och få den klappen som stod på lotten, men roligt nog så fick alla sina egna klappar! Haha så vi gjorde om leken så att den som fick lapp nummer 1 fick välja först :)

Therese, Charlie & Calle 

Gott!

Min far, Carina o Charlie 

Bästa pappa & jag 

Carina & Joline 

Sötaste Joline & Therese

Therese hade bakat jätte gott julgodis och även en protein tryffel :) 

Det blev Rocky road, Mozartkulor,wienernougat, ischoklad, marknadskarameller, choklad med seg kolakräm i, toblerone, trillingnöt, vittryffel med kanel, mörktryffel, chokladdoppade nötblandning, tryffel med krossad Marianne godis, tryffel med krossade pepparkakor  

Innan middagen åkte jag hem till Rebecca och Christoffer, jag tog med mig en liten ask med några av pralinerna jag bakat och dom bjöd på Amarone, så vi hade det mysigt innan jag o becca gick till middagen. 

Jag valde Lammbog med tryffelpure 

Stefan 

Designern Mats, jag & Mattias 

Choklad cheesecake med sorbe

Jocke i tomteluva & Britta

Men in black :)

Kl.12 hade jag lunchmöte med Micke som coachade min vän Elyn på luciapokalen, men som även jag fick lite hjälp av på tävlingsdagen. Jag ska nu satsa hårt på SM som är i oktober och denna gången kan det vara skönt att ha en coach att bolla med och bara lyda och köra. Slippa tänka på kosten och bråka med hjärnspöken :) eftersom jag fick känns på han lite på lucia och han har riktigt bra erfarenheter då han själv har tävlat, är coach, PT på sats, lärare på Safe PT utbildning, fitness domare, kiropraktor och dietist, allt jag behöver ☺️👌 

Micke 

Min lunch, så jäkla gott! 

När jag kom hem sen satte jag igång med ännu mer bakning. Det blev Marianne tryffel, tryffel med hasselnötkross, trillingnöt, chokladdoppade pepparlskskulor. 

Första snön föll

Senare på kvällen blev det bästa Pwo med julgodis och celcius :) det blev också bästa benpasset!!

4-5set

Böj avslutade med 70kg*8

Utfall 75kg*8

Smala benpress uppifrån 210kg*8

Sittande vadpress 50kg*8 

Samtidigt som jag blir slätare, blir jag också starkare! Älskar att köra tungt!

Fredags frullen deluxe 

Fick överraskande hem ett paket från Swedish fitness som gratulerade min vinst i bodyfitness :) 

Första jultallriken och det var såå gott, blev många tallrikar i helgen ;) 

Det blev Rocky road, ischoklad, wienernougat, marknadskarameller, Mozartkulor, kolapraliner, frukt & nöt choklad 

Tävlings naglarna VS vardags naglarna 

Nästan hela veckan efter tävlingen så frossade jag i mat och annat gott, vilket resulterade till +8kg på bara någon dag! :) Kroppen suger åt sig som en svamp efter en sån hård diet, men det mesta är vätska. Denna veckan har jag balanserat min kost igen och börjat äta cleant igen som jag även gjorde innan dieten, jag ökade direkt men lite succesivt med kolhydraterna. Helgerna ska jag dock ha mina ätardagar som jag hade innan diet :)

Det känns fantastiskt skönt att komma tillbaka till sin normalvikt igen och känna mig stark och full av energi :) Dock gick det väldigt snabbt så det tog lite tid att vänja sig haha.. Jag hade börjat vänja mig att se mig rippad på gymmet med synliga ådror, men nu ser jag mig i spegel med fylligare muskler och en stark tjej! Nu ska det ätas och växas! weeii :)

 

Tisdagens morgonpass på sats Gärdet blev det älskade axlar

I Måndags fick jag även hem Västgöta-bladet, Tidaholms lokal tidning, där jag var med på första sidan och en stor artikel i mittenuppslaget. Jag gjorde en telefon intervjuv förra veckan, vilket var väldigt kul att läsa. Roligt nog hade jag inte heller berättat något för familjen, så det var kul att överraska med det ;)

 

 

Första tallriken med det kalla

Tallriken med det varma :)

Överlycklig Jenny :)

Sen högg vi i våfflorna 

Kan ju erkänna att jag åt fler än två ;)

Söt bordet! 

Äppelpaj 

Gott!! 

Efter vi fått i oss allt efter nästa två timmar gick vi båda hem till Ali med varsin mat gravid mage! Shit vad ont vi hade haha var hemma hos han o vilade lite, sen tog vi våra magar och fick ett grymt bra pass! Biccar o triccar! :) 

Tillbaka till verkligheten efter tävlingen känns väldigt skönt, dock är inte kroppen i balans ännu. Från en tävlingsvikt på dryga 50 kg till 58kg på 3 dagar, men allt är bara vätska som kroppen sugit åt sig och en proppfull mage med massa gott haha. Det var en lustig känsla, jag kände och såg hur vätskan lade sig på låren och i ansiket, även underarmarna. Nätterna har jag svettats som en tog med kraftig muntorrhet och haft svårt för att sova som dom senaste dagarna, men energin har snabbt kommit tillbaka. I onsdags, hade vikten gått ner lite igen till 56,5kg och den börjar balansera sig. Det är väldigt viktigt att man fortsätter på dieten och succesivt ökar, men självklart ska man ha sina dagar efter tävlng då man får fira och belöna sig med massa gott.

 

Många pratar om tomheten som infinner sig efter tävlingen, men det är faktiskt inte något som jag känt. Jag har snarare inte förstått att jag har stått på scnen för några dagar sedan och lyft en pokal i handen. Inte förens igår när jag gick min promenad till jobbet och jag fick ett väldigt fint sms utav min far där han skrev hur stolt han var när han glatt blev överraskad av att jag var på förstasidan på tidaholms lokaltidning Västgötabladet och även på mitten uppslaget. Jag gjorde en telefon intervju i onsdags och berättade inte det för familjen för jag ville överraska dom.

 

När jag vaknade i går morse så kände jag att jag hade ont i halsen och hoppade då gymmet och tog en promenad till jobbet istället. När jag gick där med mina tankar, lyssnade på musik och fick det fina sms utav pappa, då föll polleten ner, jag har vunnit bodyfitness på luciapokalen! Jag kunde inte hålla tillbkaka tårarna, jag kände en lycka och jag kände mig själv stolt över allt slit och vad jag har kämpat. Men också att jag kände att min energi var tillbaka och jag kände att jag orka och ville ge kärlek och energi till mina nära och kära igen som har fått stå ut med mina humörsvängningar och att jag inte haft tid för dom. Nu lät det som resan fram till scenen har varit jätte jobbig, men det har den också, men jag gillar att kriga, det ska inte vara lätt, det är då endorfinerna kommer och en obeskrivlig lycka när du lyckats! Jag gick längs strandvägen och lät tårarna rinna för jag kände mig lycklig och jag kände mig så jäkla stolt över mig själv, jag vill göra det igen!! :)

 

 

 

 

 

Senare efter lunch åkte jag in till Medis till becca och hämtade lite julpyssel som jag hade i beccas förråd. Därefter blev det ett pass på sats Medis och körde ben och rumpa. 

På kvällen kom min finaste vän Ali hem till mig för att fira min vinst. Vi käkade pizza!! Min första på över 3 månader och det smakade riktigt gott!

Som julafton :) bästa finaste

Ådrorna syns faktiskt inte lika bra på bild. 

Kl.08 gick vi ner till hotellfrukosten och unnade oss en massa gott!! Ostmackor, pannkakor och oboy var något av det goda :) 

Min frukost 😍

Efter frukosten gick vi upp på rummet, vilade lite och gjorde iordning oss innan vi gick till Fitnessmässan. Där minglade vi runt, träffade många härliga personer och åt en heldel proteinbars :) 

Mottogs med glädjetårar av fina Carolina 

Bästa poserings teamet, Elyn, Felix som kom 1.a i Classic bodybuilding & jag 

När vi hade varit på mässan ett tag så var det dags för hemfärd. Det var tre tävlande i bilen, jag, Elyn och Felix, jag kan ju bara säga att vi gjorde bilen till en gaskammare för Erica, Ylva och Anton :) det var faktiskt riktigt jobbigt min och Elyns magar var värst! 

Elyn, Erica & jag

På vägen stannade vi även till på en "väg restaurang" och jag käkade köttbullar med potatismos o lingon, det var såååå gott, nästan godare än oxfilén i lördags ;) 

Anton & Erica

Vi kom hem senare på kvällen, jag packde upp väskan och sen somnade som en stock. 

Dagen var här!!! Jag sov som en stock och klockan ringde vid 07 så gick jag och Erica ner o käkade frukost tillsammmans med Elyn och Micke. Både min och Elyns form såg riktigt bra ut, torra och hårda. Fick fick lova av Micke att ladda på bra. Eftersom jag inte har haft någon coach så var jag oerhört tacksam att Micke ville även hjälpa mig och jag litade på hans ord. Första tuggan och jag satte tänderna i ett vitt bröd med leverpastej och det smakade sååååå gott!! helt otroligt! även riskakor med sylt på! :) himmelriket. 

 

När vi kom fram till hotellet så var det mycket formcheck, ladda mat 3.e timme och det var riktigt kul och se hur kroppen utvecklar sig på kolhydrater. 

Ser tydligt att sista vätskan driver ur o jag blir torrare och hårdare. 

När vi packat upp så var det dags för invigningen. Jag och Erica åkte ner till registreringen som var på vårt hotell. Då fick jag sätta på mig min bikini, gå in i ett rum och få mina skor och bikinin bedömd, även mätas och få min tävlingsbricka. Dock sa en av domarna att min trosa var förliten då den måste täcka halva glutes, men då frågade jag om det räckte att jag limmade ut den. Hon var tveksam och sa att dom var hårda i år men jag fick iaf tävla. Det gjorde mig väldigt orolig och stressad, men jag pratade med Emma som sytt den så hon lugnade ner mig.  

Elyn och hennes coach Micke bodde också på Scandic Opalen, han är även domare annars också och han sa också att vi fick limma ut den bara. 

På kvällen var det dags för första lagret färg. Vi satt där och väntade med alla andra tjejer. Denna gången var det uppdelat tjejer och killar så man slapp stå helt naken bland killar haha. Jag åt fortfarande var tredje timme, så matlådan var med mig :) 

Simon & Daniella med orimlig energi :)

Elyn & jag orkade inte ens stå upp

Erica hade några vänner i Gbg som hon hängde med på kvällen. När jag och Elyn hade lagt vårt lager färg gick vi också dricka lite vin ;) torrt vitt vin innan vi skulle strypa vattnet för att det skulle hjälpa att driva ut vätska. Vi låg på hennes hotellrum kollade på idol, laddade med riskakor och vitt vin. Det smakade så gott och vi hade såå mysigt! En halv flaska slank ner och lite goa o glada blev vi allt ;) 

Senare kom även Micke och då övade vi lite posering så han kunde hjälpa att korrigera. Jag har varit sne i höften som både Emma Melin som jag poserat med, men också min massör sagt. Micke är inte bara PT, coach, domare utan han knäcker också :) så han fixade till min höft, rygg, nacke och poseringen blev mycket bättre! Innan jag gick tillbaka till mitt rum för att sova så grundade vi håret med lite volym ;) 

Haha vilka snyggingar

Nu var vattnet strypt och det var att knapra riskakor. Erica hade också kommit hem från sin kväll med sina tjejer. Hon samarbetade med att äta riskakor, men den jökeln hade nutella på sina ;) 

Galet tryck på kvällen