2018-03-27 | 08:47:14

» Henriikka från Finland hämtade sin Bling by J bikini

Henriikka från Finland hämtade sin bikini och hon såg verkligen ut som en million i bikinin. Jag blev nästan lite tårögd när hon provade den här hos mig! Älskar verkligen detta 😍👙💎
(null)

(null)

(null)

(null)

(null)


Bling by J | 0 Kommentarer
2018-03-21 | 21:08:47

» En helg med både charkbricka & kurragömma

Länge sedan vi båda var lediga från jobb, så få tog vi tillfälle att träffa vänner och även egen mys och träning!

Fredagen hade jag gjort klart middagen lagom till Felix kom hem efter både jobb ich träning.
Blev inlindad lövbiff med rotfruktsgratäng och en ananaspaj till efterrätt😍👌

(null)

(null)
(null)
(null)

Lördagen startade vi med träning och på kvällen blev det chark kväll hos Jennie & Pär, super gott och trevligt! 
(null) (null) (null) (null)

(null)


(null)

(null)


(null)

Söndagen bjöd vi över Felix gamla kollega/vän och hans familj, fru och två söta busungar på 6 och 4år. Jsg hade bakat chokladbollar och även den goda semle kladdkaka, vilket var väldigt populär! 😍
(null)

Jag fick även leks kurragömma innan jsg var tvungen att åks in till stan för att träffa upp Tina och köra hennes sista poserings träff innan kommande helgs tävling på Better Bodies Challenge 💃🏻

(null)

(null)

(null)











Allmänt | 0 Kommentarer
2018-03-12 | 22:03:27

» 4/3 Elitworkshop STHLM

I söndags hade jag och Antonia våran workshop här i Stockholm. En fantastisk lyckad dag men mycket positiv energi! 
Vi startade igång klockan 09 med utdelning av goodiebags, presentation och lite kort o gott om tävlingsregler mm. Vi höll till på Odenplan, Scandinavium dance academy till kl.16.00
(null)

(null)

Därefter körde vi gång med klackgång och posering fram till lunch. Lunchen bestod av matlådor från Fitness Meals, god och näringsrik mat som även en tävlings dietande atlet kan äta.
(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

Vi fortsatte med posering efter lunch fram till fikapausen. Då bjöd vi på Antonias goda choklad kaka gjord på bland annat zucchin som är jätte god. Som pricken över i till choklad kakan bjöd vi även på Add icecream och propud 😍👍
(null)

(null)
(null)

(null)

(null)

Vid fikan hade vi även djupa diskussioner gällande allt runt om våran sport. Allt från varför vi tävlar till tiden efter tävlingen, tomhet, ätstörningar och motivation. 

Vi avslutade workshopen med booty workout la Jenny ;) 
Alltid lika kul och se alla warrior!! 😅💪🍑🔥
(null)

(null)

(null)

(null)

(null) (null)

(null)

(null)

(null)

Riktigt nöjda över workshopen ännu en gång! Så kul att få dela med sig av kunskapen som jsg och Antonia har fått genom våra år inom branschen till dessa nya krigare med otrolig vilja och intresse för sporten. 

Stort tack till våra samarbetspartner dom gör det möjligt för oss!

@blingbyj @elitnutrition @aaelitstore @scandinavianda @officialbetterbodies  @bootybuilder.no @add.icecream @nocco @nicks.se @fitnessmeals.se @thebeginnins @halsafitness @moremusli @njiesverige


Träning & Fitness | 0 Kommentarer
2018-03-08 | 22:28:31

» Årets Body fitness atlet -17

Vid årsskiftet blev jag utsedd till årets bodyfitness atlet utav alex & Andreas på Tyngre radio. Verkligen en stor ära som jag är stolt över! Förra veck fick jag hem det priset på posten, jätte fint och verkligen super kul! 

(null)

(null)


Träning & Fitness | 0 Kommentarer
2018-03-08 | 08:19:02

» 26/2 J+F=sant

Våran två års dag firade vi med lite käk och bio, en extra mysig måndag 😍❤️ 
Vi gick runt strosade i Täby centrum innan vi käkade på TGI Fridays, vilket var riktigt gott! 
(null)

(null)

(null)

Efter middag gick vi och handlade lite gott till bion, vi såg The black panther, den var bra, men inte ett måste att se.
(null)

(null)

Jätte mysig dag och så lycklig att jag har honom vid min sida varje dag! Du betyder allt för mig! Älskar dig! ❤️
Allmänt | 0 Kommentarer
2018-02-28 | 12:48:12

» Fredagsmys med Elyn

I fredags hade jag och Elyn en suuuuper mysig fredag! Vi möttes upp i Täby centrum och shoppade lite, sedan gick vi hem och lagade mat. Det blev kyckling fajitas på vårt vis och det blev galet gott! Vi satt vid köksbordet hela kvällen och käkade. Var länge sedan vi sågs så vi hade mycket att prata om❤️
(null)

Allmänt | 0 Kommentarer
2018-02-28 | 12:44:55

» Målat en tavla till sovrummet

(null)

Konst | 0 Kommentarer
2018-02-20 | 07:37:07

» ”Lika par leks bäst” med Daniel & Lisette

I lördags hade vi besök utav Lisette och Daniel o deras söt hund Hugo. Dom kom till oss på eftermiddagen och då bestämde ci för att gå handla ihop och laga. Det var längesen vi alla hade ätit tacos, så det fick det bli. Alltid gott och man kan äta länge! 😋
(null)

(null)

På kvällen spelade vi "lika par leka bäst" där sorlet går ut på att partner ska veta vad den andra svarar på frågan. Allt från -vem diskar? Till -vad går hon/han sexullet igång på? 😂😂😂 riktigt kul spel så det blev väldigt trevligt med mycket skratt! 
(null)

Allmänt | 0 Kommentarer
2018-02-14 | 21:57:48

» Pappa på besök & Felix 40års fest

Fantastisk helg på många sätt! Mötte upp pappa tidigt på fredag morgon på centralstationen. 
Det tog oss 1h att åka från centralen hem till Täby för att vi babblade så mycket att vi åkte fel. Inte bara en gång, utan två ggr! 😂❤️

Fredagen blev det mkt spring i Täby centrum då jag var tvungen att fixa inför Felix 40års fest som vi skulle ha på lördagen. 
(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

När jag fixade i köket invigde pappa terassen med en kall öl 😎👍
(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

På kvällen hade vi en skön mysig kväll, medan Felix jobbade. 
(null)

(null)

Lördagen började jsg tidigt med morgon kardio på cykeln innan jag satte igång och fixade inför festen!
Jag blev klar med allt ink mig själv fem minuter innan klockan slog 14 och det plingade på dörren. Festen blev riktigt lyckad och jag var väldigt nöjd med maten. Jag gjorde tapas med spanskt tema, kul tema eftersom Felix är halv spanjor. 
(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)


Festen avslutade vi vid midnatt och lade oss väldigt glada och nöjda.

Söndag morgon var vi alla lite små sega och även jag tog sovmorgon, men hann även med en tur på kardio cykeln. Vi hade en mysig söndag och åkte sedan in till Stockholm o fikade på Mr cake innan jsg följde pappa till tåget. 
(null)

(null)

(null)

Verkligen en fantastisk helg på så många sätt! Fantastisk fest för Felix och såå mysigt att ha pappa på besök! ❤️
Allmänt | 0 Kommentarer
2018-02-06 | 22:00:29

» Hemmagjord jordnötssmör

Super enkel, super gott och inga onödigs tillsatser! 😍💪
(null)

(null)
(null)

(null)

Recept:
300g jordnötter (gärna saltade)
2 msk kokosfett
2 msk whey protein (gärna elit nutrition vanilj) 

Mixa först jordnötterna i matberedare, tillsätt sedan resten. Mixa till önskad konstisen, ju längre du mixar desto lösare blir jordnötssmöret👌
Recept | 0 Kommentarer
2018-02-02 | 15:45:26

» Felix 40års dag🎉

Igår 1 februari fyllde min älskade Felix 40år. Jag väckte honom klockan 5.30 med pannkakstårta innan vi båda skulle iväg och jobba. Blev en super mysig morgon och frukosten smakade riktigt gott denna morgonen 😍👌
(null)

Vi båda var hemma strax efter 17 och vi hade bestämt att vi skulle inte avansera middagen och att vi ville testa hamburgerstället Caliburger som ligger i Täby och som jag har hör ska vara en av dom bästa i Stockholm 😍👌
Det var gott, men inte den bästa jag ätit. 
(null)

(null)

(null)

(null)

När vi kom hem så fick Felix sitta med fötterna i fotbad och spela sitt Playstation, jag filade och masserade hans fötter 😃👌 blev riktigt bra om jag får säga det själv 🤓
(null)

(null)

Jag gjorde även en choklad kaka utan socker o mjöl, utan gjord på blandannat svarta bönor. Super god med add icecream till 😍
(null)

(null)

Allmänt | 0 Kommentarer
2018-01-27 | 20:39:54

» Söndagsmiddag i Rättvik

Det har öppnat ett nytt sats i Täby, det heter Sats Base. Det är öppet 05-24 och är obemannat de första och sista timmarna. Det var riktigt bra gym!! Stora ytor, bra maskiner och många hantlar och stänger. En rolig grej var att i spinningsalen var det en stor skärm med en instruktör som körde ett pass istället för en riktig instruktör. Då behöver man inte anpasss någon tid utan bara hoppa in där o köra om man vill 😃
Söndagen började jsg och Felix med ett riktigt bra benpass innan vi åkte till Rättvik. 
(null)

(null)

Vi åkte till Rättvik för att vi skulle till banken på måndagen och fixa några papper mm, men också hälsa på Felix familj. 
Denna gången somnade jag inte på vägen utan vi hade en roligt roadtrip, bra snack, sjöng och kolla på den vackra naturen :) 
(null)

(null)

När vi var framme i Rättvik så bjöd Elisabeth ut oss på middag, även Felix mormor Catharina hängde med på middagen. Det var jätte gott och trevligt!
(null)

(null)

(null)

(null)

Allmänt | 0 Kommentarer
2018-01-26 | 09:15:21

» Lotta 30 år

Lördags bjöd jag och Felix hem Lotta och Jonas på middag. Lotta fyllde nyligen 30år så vi firade lite extra för henne 😍🎉

Förrätt blev det ost och kex med ett gott champagne Pol Roger. Var nog godaste på middagen 😍

(null)

(null)

(null)

Till huvudrätt blev det oxfilé med en bädd av murklor, champinjoner och creme fraich inlindad i smördeg serverad med rotfrukter i ugnen och en rödvinssås. 
(null)

(null)

 Efterrätt försökte jag på mig något avancerat som inte blev så vacker men den var god 😅
Glace au four med browniebotten. Det är en fransk glass efterrätt. En kladdkaka som tårtbotten, glass på tårtbotten och sendan täckt med maräng som gräddas i ugnen utan att smälta 😅🙈 i födelsedagspresent fick Lotta en tavla som jag målat till henne, sen ska jsg och lotta ha en dag på yasuragi och fira oss båda som fyllda 30år 😍💃🏻🎉🍾🥂
(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

Allmänt | 0 Kommentarer
2018-01-26 | 09:02:39

» Besök från Finland

Förra veckan hade jag besök av en tjej från Finland, Henrriike som ska tävla i bodyfitness i vår. Vi kollade på tyger och inspobilder och beslutade hur bikinin ska se ut. Hon ska tävla en tävling i Finland och sedan representera Finland på EM. Ska bli såå kul och göra hennes bikinin! 

(null)

(null)

(null)

Allmänt | 0 Kommentarer
2018-01-26 | 08:58:44

» Tavla målad till Lotta i 30 års present

(null)

(null)

Konst | 0 Kommentarer
2018-01-16 | 08:58:28

» Selma city spa med Antonia

Förra veckan hade jag och Antonia en relax dag, vi checkade in på Selma City spa vid 9.30 och började dagen med lite frukt och avslappning i sköna fåtöljerna. 
(null)

(null)

Därefter körde vi intervaller mellan bastu och bad i poolen utomhus, sååå skönt! Nu förstår jag att det kan nog vara skönt med vinterbad som endel gör 😅🙈
(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)
Hahaha bilden talar för sig själv, eller hur Antonia? 😂😜🍑😘

Vid lunch gick vi o käkade en lätt lunch på Realoded. Därefter gick jag hem och fortsatte min reala dag, blev vila även från gymmet. 

(null)

(null)

(null)

Allmänt | 1 Kommentarer
2018-01-15 | 08:58:10

» Finbesök ❤️

Förra helgen fick vi besök utav min mamma, Therese och världens sötaste Joline. 
Vi hade en super mysig helg! Therese och Joline åkte hem på söndagen, men mamma stannade kvar till tisdag lunch. 
(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

Lördagen kom mamma med en super mysig ide med att gå på Disney on ice, vilket även var uppskattat av Joline. Väldigt vackert gjort! 
(null)





(null) (null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null) (null) (null)


(null) (null)

(null)
Söndag förmiddag innan Therese och Joline åkte hem hann vi kika lite i Täby centrum och fika på Roy Fares café, Mr cake. Mums 😍
(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

Måndag morgon skrev jag och mamma ut en karta över Täby för att promenera till naturreservatet. Vi knatade ut i det fina vädret och det slutade med 2 1/2 timme innan vi "gav upp" och satte oss o käkade lunch i Täby kyrkby😂😂😅
(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

På eftermiddagen/kvällen myste vi runt inne Täby centrum. På kvällen käkade vi en god chèvre sallad med kyckling och såg på cancer galan. 
(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)







Allmänt | 0 Kommentarer
2018-01-15 | 08:48:05

» Ballerina

(null)

Min senaste målning som jag gjorde för någon vecka sedan. Arbetat med akryl och bladguld. 
Konst | 0 Kommentarer
2018-01-07 | 21:48:35

» Nyår med väninnorna

Nyårskvällen firade jag med mina värdinnor hemma hos mig i Täby. Antonia var först på plats och även med maten som vi började direkt med. 
(null)

Strax efter 17-tiden kom Rosanna och Jossan lagom till förrätten var klar. Finns det något bättre än god middag med goda vänners sällskap! Till förrätt blev det svampfyllning i filodeg.
(null)

(null)

(null)

(null)

Huvudrätt blev det fläskfilé, potatisgratäng och rödvinssås. Alltid lika gott! 😍🙌
(null)

(null)

Till efterrätt var vi lite lata och köpte en färdig bananoffe paj, men god var den! Vi fortsatte den trevliga kvällen med att snacksa på mer godheter och spelade spel! ❤️
(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

Allmänt | 0 Kommentarer
2018-01-05 | 13:34:24

» Nyårslunch hos Cristina

Nyår tycker jag ska spenderas med nära och kära med en god middag. Eftersom Felix jobbar (som vanligt) natt på café, så bestämde vi nyårs lunch hos Cristina i Sigtuna. Det var verkligen super trevligt och gott! ❤️
(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

 Det blev bland annat kalixrom till förrätt och oxfilé till huvudrätt 😍👌
(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

Allmänt | 0 Kommentarer
Tidigare inlägg Nyare inlägg
» Sök i bloggen