» Tömning
Söndag och tömningen var här, men det har gott väldigt bra. Förbereder en hel del och det rullar på. Cardio på morgonen och styrka och cardio på kvällen 😅💪
Ligger högt på protein ca. 30g protein var tredje timme, extra vatten, salt, grapefrukt och dessutom havregrynsgröt till frukost 😍🙌
Mikaela
Det var inte dåligt med protein :)
Trackback
