» Återhämtning & 10kg +
Förra veckan var det mycket jobb och tagit lite fler vilodagar och unnat mig mycket. Både kropp och själ behöver den återhämtningen. Jag har dock lagt på mig 10kg men mycket är vätska och tomma glykogener som fyllts på 😁 dock har jag vaknat varje morgon med riktigt svullet ansikte 😂😂 men börjar stabilisera sig nu.
På jobbet har jag ätit det som bjuds allt från pizza, spagetti köttfärssås, bakverk o glass så jag är mer förvånad att jag inte lagt på mig mer🙈 dock håller jag igång med cardion och går då mycket jag kan o har tid. Kompenserar med bra mat och träning när jag är ledig 😁💪
Biltur o fika med en ungdom från jobbet:)
Bra tryck i bröstet
Trackback
