Nu är det 2 1/2 vecka sedan min sista tävling för denna säsongen och min kropp mår väldigt bra! Jag äter cleant på veckodagarna men inte efter något direkt upplägg. Lyxar till målen med något extra gott och käkar någon bar eller protein glass när jag blir sugen. Dock äter jag tills jag inte kan andas på helgerna haha då blir det lite stört, Felix tror att det är fel på mig då jag inte får den där mättnads signalen, börjar tro det också 🙈

Jag håller fortfarande igång med cardion, kör 45-60min på morgonen och avslutar med antingen stretch, mage eller några få set högreps på muskeln jag körde kvällen innan för maximal nedbrytning för sen ökad muskeltillväxt :) ska testa o se hur det känns ett tag.
Håller fortfarande en vikt under 65kg, ligger runt 63kg, vilket är +5kg sen tävling. Känns väldigt bra!