» Låga dagar, lättare träningspass
Förra veckan var jag väldigt låg på energi och träningarna blir kortare med mycket lägre vikter, men med högre reps och fokus på kontakt och pumpa ut blodet till musklerna. Dock fick jag bra tryck i musklerna efter fått käka lite mums mums och nutella :)
Trackback