2015-05-21 | 13:40:05

» Baksida lår & rumpa

Gårdagens pass blev bra kontakt i baksidalår och rumpa.

5set 10" Bulgarien split squat
4set 10" enbent mark i smithen
4set 15" hipstrust
5set 15"+15" (super set) legcurl
Done! 



Allmänt | 0 Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
Ladda ner en egen design gratis | Bonusar inom casino, poker och bingo