4 veckor har gått sen diet start och jag har droppat -5kg vilket känns riktigt bra. I början släpper vätskan ganska snabbt och jag känner mig otroligt pigg och motiverad. Skönt att komma in i riktiga rutiner och känna stark energi och motivation. Denna dieten håller jag fortfarande ganska högt på kcal men valt att lägga in promenad varje morgon, vilket är en skön start på morgon trots att jag kanske inte känner för det när klockan ringer. Jag har även min ätardag på lördagar och ett fritt mål på söndagar. Sen flippar jag inte ur på lördagar utan äter det jag är sugen på :)