När jag kom hem igen gjorde jag iordning lite lunch och hamnade i en liten matkoma och vilade en stund. 

Jag blir lätt stressad på mina lediga dagar för att jag ska hinna med så mkt som möjligt och så fort jag känner att tiden är knapp så blir jag stressad och irriterad. Något som jag måste jobba på och den mentala träningen som jag utför med Daniel Ekstam som coach hjälper faktiskt. Ett tips som hjälper för mig är att skriva en to do list för dagens sysslor. Allt från borsta tänderna, laga mat, ringa mamma till träna och för varje uppgift du gjort så stryker du det från listan. Även små givna saker som borsta tänderna känns bra att stryka och ju fler du stryker desto bättre känns det och du känner dig nöjd :) 

Till mellis så gjorde jag jätte goda pannkakor och bläddrade igenom body magazin där även jsg fick äran att vara med i! 

Pannkakorna gjorde jag på: 

2st bananer

2st ägg

1dl äggvita

1dl vanilj casein

1/2dl mjölk

Senare på kvällen gick jag ner till sats Gärdet och körde ett grymt axel pass! Kände mig stark idag, kan bero på mina nya snygga kläder och skor ;)