I söndags var det framsidalår och vader på schemat. Jag har slarvat en hel del med vaderna, men ska bli skärpning på det nu. Träningsvärken kändes tydligt när jag skulle kliva upp ur sängen och kunde knappt räta på benen. Jag fick ett par stödstrumpor av Felicia häromdagen och dom uppskattar jag väldigt mkt nu! Tog på mig som direkt efter ben+vad passet för att hålla igång blodcirkulationen. Jag sov även med dom på, vilket kändes jätte skönt morgonen efter. Ångra att jag inte gjorde det i natt också men står i dom idag på jobbet, vilket är jätte skönt.