» Frisco gun club
Även idag blev vi upphämtade kl.5.30 för att köra våran morgoncardio för dom som ville. Idag blev vi många så Helene körde ett Hiit pass med oss, riktigt bra pass och lagom tungt så tidigt på morgonen. 
Efter träningen fick vi lyssna på IFBB pro Guy Cisternino om hans resa inom bodybuilding och hans satsning nu till Olympia. Väldigt bra och intressant föreläsning!
Mätta och belåtna åkte vi tillbaka till hotellet och bara kopplade av. Hade lite härligt tjejsnack :)
Därefter åkte vi tillbaka till hotellet och åt en stor härlig frukost innan vi blev upphämtade igen för att åka tillbaka till Destination och köra inviduell styrketräning :)
Idag körde jag och Rosanna baksidalår, rumpa men också lite strongman träning😅😜
Grym rump träning 👌
Behind the scenes
Efter seminarier så åkte hela gänget till Frisco gun club och fick prova på att skjuta. Måste erkänna att jag var faktiskt duktig, andra gången så prickade jag även mitt i prick.
Alla hade jätte kul och efter det fortsatte vi nöjet på ett stort köpcenter. Jag shoppade dock ingenting, men vi gick till cheesecake och lite mat. Gör min del blev det en super god ceasarsallad.
Trackback
