» Kostscheman
Oj vilken vecka! Även denna veckan har varit tung, fullt upp non-stop och mycket i tankarna. Jag har jobbat mån-torsdag och hunnit med att träna PT-klient och promenerat till jobbet, på mina raster har jag ätit och sen suttit och räknat på kcal på kostscheman både till mig och andra, verkligen inte det lättaste. Efter jobbet har jag tränat och sparat lite tid på att träna på sats Regeringsgatan som ligger precis vid mitt jobb, sen hem väga mat, äta och laga och väga morgondagens lunch, mellis och middag. Sen slappna av och avnjuta en skål casein och sen sova som en bebis :)
Trackback