» Pannkakor av bodyscience bakprotein

I helgen gjorde jag även himmelskt goda pannkakor som jag måste dela med mig! :) 

1 1/2 dl fiberberikade havregryn 
1 msk kokosmjöl
1 msk mandelmjöl
1 dl body Science bakprotein 
1 banan
1 ägg
2 äggvitor
1 msk lågkalori äppelmos 
1 dl keso
1 krm vaniljarom 
1/2 dl mjölk
Mixa allt & stek 👌😊

Jag varvade pannkakorna med vaniljkräm och hallon. 

Vaniljkräm
Mixa kesella, keso, äppelmos och vaniljarom efter smak. 



Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
Ladda ner en egen design gratis | Bonusar inom casino, poker och bingo