» Lunch med Eva
I måndags var jag ledig och Eva bjöd in mig på lunch :) gott och väldigt trevligt!
På kvällen körde jag och Ali ett teknik pass med snatch. Jag mådde inte helt hundra i måndags, så tog det lugnt på träningen. Det var riktigt svårt med snatch, men tillslut satt den, testade på 30 kg. Ska testa tyngre nästa gång.
Testade även backbending handstanding ;)
Anna
Alltså du håller ju ett VÄLDIGT smalt grepp för att göra en snatch (eller ryck som det heter på svenska. Det där greppet ser mer ut att passa för en clean&jerk...Du ska inte behöva göra en split-snatch på så lätt vikt som 30 kg!
JENNYLICIOUS
Jag håller utanför axelbredd, men ska testa ännu bredare nästa gång. Som sagt första gången jag testade så körde bara lättare vikt för att få in tekniken :) tack för tipset!
Trackback
