Idag bestämde jag och Emma en dejt på gymmet, vi körde rump- och magpass i över två timmar. Vi körde på väldigt bra, med några jobbiga övningar ex. Dragon som är sjukt jobbig. man ligger på en bänk med rumpan utanför och har benen rakt upp mot taket så du ligger på skuldrorna och sen ska du fälla benen med så rak kropp och ben som möjligt tills du kommer ner så du duttar fötterna i marken och sen upp igen med så raka ben som möjligt. Grymt bra övning! 

 

På kvällen hade jag, Emma, Becca och Erica taco mys hemma hos Becca. Mycket mat och tjejsnack, jätte mysigt. Underbart med spontana tjejkvällar!