» Bra rygg pass
Igår körde vi ett riktigt bra rygg pass! Började med lats sen hantelrodd där jag körde på 26kg men kan öka till nästa gång :) sen även lite smått o gott. Avslutade med lätta marklyft med mer reps och även chins. Jag fick också lite tid till att leka gymnast ;) ![](https://cdn2.cdnme.se/1281058/6-3/2013-12-18-1803_52b1d5689606ee293c1e86f1.jpg)
![](https://cdn1.cdnme.se/1281058/6-3/2013-12-18-1806_52b1d62ae087c339d9ed78e4.jpg)
![](https://cdn2.cdnme.se/1281058/6-3/2013-12-18-1803_52b1d5699606ee29f177a6c1.jpg)
![](https://cdn1.cdnme.se/1281058/6-3/2013-12-18-1803_52b1d575ddf2b32704669f3c.jpg)
![](https://cdn2.cdnme.se/1281058/6-3/2013-12-18-1803_52b1d5689606ee293c1e86f1.jpg)
![](https://cdn1.cdnme.se/1281058/6-3/2013-12-18-1806_52b1d62ae087c339d9ed78e4.jpg)
![](https://cdn2.cdnme.se/1281058/6-3/2013-12-18-1803_52b1d5699606ee29f177a6c1.jpg)
![](https://cdn1.cdnme.se/1281058/6-3/2013-12-18-1803_52b1d575ddf2b32704669f3c.jpg)
Trackback