» Varken kraft eller energi i kroppen

Idag kom jag lite sent till min träning pga av jobbet, så när jag kom in till träningen med hjärtat i halsen av att jag stressat, fick jag order om att göra 30 st burpees. Direkt fick jag en liten kramp i högerbröst muskel. Jag har nog aldrig känt mig så sliten, svag i kroppen och utan energi någonsin! tror det beror på att kroppen inte har återhämtat sig från det hårda dubbelpasset från i går och jag missade min shake med både protein och aminosyror. med denna slitna kropp så körde vi nästan fys hela tiden och lite mits-träning, alltså 18.10-20.45.
Efter träningen mötte Claes upp mig vid slussen där jag tränar. Helt genom svettig och inte en kraft i kroppen gick vi impulsivt till Hermas och åt buffén :)
Min jobb outfit



Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
Ladda ner en egen design gratis | Bonusar inom casino, poker och bingo