» Triceps+rygg
I måndags körde jag mitt första Muay Thai träning sen julen och jag kände att jag hade tappat lite, så Onsdagen efter jag slutat jobbet kl. 20.00 gick jag till Sats Regeringsgatan och körde triceps och rygg. Igår kändes det verkligen att jag hade tränat och idag kunde jag knapp lyfte upp mina armar över axel läge:)
Idag var det Muay Thai träning igen och jag kände mig redan återhämtad, räckte med två pass och jag var back on track ;) Vi har egentligen uppehåll med Muay Thai, bara vi som har betalat extra får träna under uppehållet. Vi är en blandad grupp med nästan bara fortsättarna och avancerade, så det är mycket hårdare och högre tempo, speciellt vid sparringen! Kul och lärorikt!! =)
Svårt att fota sin egen rygg
Trackback
