» Midsommarhelgen med bästa Felicia

Torsdags morse åkte mamma och på kvällen kom Felicia som skulle stanna över helgen. Jag mötte upp henne på Gymmet Sthlm så körde vi ett grymt ryggpass, vi pushar alltid varandra till max och lite till ;)

Vi åkte sen och handlade lite mat o gjorde oss en god kycklingsallad som vi käkade på balkongen.

Midsommaraftons morgon började vi med ett besök på ryggkliniken med varsin behandling hos Micke och Campgiani. Både jag och Felicia kände oss knockade när vi gick därifrån och fortsatte med en promenad runt Djurgården.

Dagen spenderade vi med shopping på mall of Scandinavium och ett axelpass på Odenplan.

Efter vårt axelpass var vi hungriga och tänkte laga oss lite nyttigare variant av midsommar mat och jordgubbstårta till efterrätt. Det vi missade dock var att Ica hade stängt haha som tur fanns det lite rester hemma, så det blev gott iaf :)

Lördagmorgonen var jätte fin och vi hade bra med energi så det blev en skön promenad runt Djurgården och dessutom lite löpning :) god frukost sen taggade vi på nytt med ett armpass på Delta. Vi ville inte göra bort oss igen så vi handlade lite gott naturgodis på vägen hem från gymmet. Felix hade fixat lunch så det var bara hugga in som hungriga vargar :)

Eftermiddagen och kvällen kunde vi inte avsluta bättre, vi drog till Gröna Lund och blev som barn på nytt!! Det var länge sedan jag skrattade så mycket! Tårarna bara sprutade och tappade rösten i mellanåt 😂😂

Tack bästa Felicia för en super helg! Du ger mig så mycket energi, alltid roligt med dig, kan prata om allt och vi har alltid grymma träningspass! Saknar dig redan! ❤️


» Bästa mamma på besök

I måndags kom mamma och stannade tills idag torsdag. Vi har haft fantastiska dagar med mycket mys o gott! Riktig mor o dotter tid ❤️ välbehövligt! 

Hämtade mamma på centralen sen åkte vi hem och käkade lunch på balkongen 


Croissant glass på Travana Brillo 👌


Middag på stan innan vi åkte hem o myste
Jag gick upp lite tidigare på morgonen för att hinna med min träning också.

Mamma blev sugen på stömmings macka, jag tacka inte nej 😜


Lunchen käkade vi på Hemans, vegansk buffe med en fantastiskt utsikt 👌

Båttur över till Djurgården 
En utställning om döden


En drink på sjöcafet, jag nöjde mig dock med en Cola zero.
Vi kikade lite på stan sen åkte vi hem o lagade mat.




Sista dagen, onsdag skulle det bli 25 grader o sol, så då hade vi planerat in en båttur ut till fjärderholmarna. 




Mamma ville in o kika på E-type nya restaurang 


Rökta räkor är ett måste på Fjäderholmarna 



Super god lunch! Torskrygg med skummad dill och musselsås 
Efterrätten tog vi på ett fik istället, måste ju dela upp det goda 😜

Underbara dagar med mamma, tack för att du kom! Älskar dig! ❤️


» Middag med tjejerna

Lördags hade jag tackat nej till att jobba för att jag skulle på planerad tjejmiddag hos Becca. Dock var jag så galet trött! Jag har svettats tokmycket på nätterna och varit väldigt trött om dagarna. Jag sov ut till 09 och hoppade morgonpromenaden o myste istället med frukost framför Nyhetsmorgon men somnade en stund innan jag satte mig vid datorn o svarade på mejl. 

När frlix vaknade efter jobbat natt käkade vi och sen åkte och körde ett armpass. Passet gick bra, men efteråt var jag knappt människa. Köpte en chokladkaka på vägen men åt bara upp halva och slängde resten. 

Jag ville såå gärna på tjejmiddagen få det var så länge sen jag träffade dom så när jsg kom hem käkade jag och vilade en stund. Dock kunde jag knappt vakna, men jsg tvingade mig in i duschen och tig mig till Becca. Handlade lite gott på vägen och vi hade en super mysig kväll som alltid. När dom gick vidare ut så åkte jag hem och somnade som en stock! 










» 35h arbetade timmar på 3 dagar

I onsdags jobbade jag på Rebecka hemmet dagpasset 7.30-18, dock tar det lite mer än 1h att åka dit så det är bara att palla sig upp vid 05, men hoppade däremot morgonpromenaden då eftersom jag anser att sömn är minst lika viktigt! Det var kort om folk på en annnan avdelning på Rebecka hemmet som jag hoppade in o jobbade, så det blev en arbetsdag på 15timmar, 07.30-22.30 :) men då är det tur att jag trivs väldigt bra. Dock var jag väldigt trött morgonen efter då jag fick bara sova 5 timmar innan det var dags att åka o jobba igen 07.30-18. 
Efter jobbet var jag på gymmet vid 19.30 trotsade jag min trötthet och körde slut på mina axlar. 
 
 
Däremot ångrade jag mig efteråt när jag tog mig upp tidigt dagen där på när jag skulle köra träningspasset innan jobbet då jag jobbade kväll, 13-23.30. Det blev ett riktigt dåligt pass, kändes som att jag sov igenom passet. körde lätt rygg och 2500m på roddmaskinen i väldigt lugnt tempo, ca.15min. 
När jag kom hem somnade jag en stund efter frukosten, sen fick jag tvinga mig in i duschen för att göra mig iordning till jobbet. Jag jobbar på ett LVM-hem med unga tjejer som hamnat snett i livet, så jag har givetvis tystnadsplikt angånde mitt jobb. Dock vill jag bara säga att jag trivs jätte bra både med tjejerna och personalen. Även fast det är långa arbetsdagar så tittar man aldrig på klockan av uttråkan för det är oftast fullt upp. En dag är aldrig den andra lik :)
 
 
 
 
 
 

» Popcorn

Gott diet tips till fredagsmyset! Popcorn!! Men kolla dock innehållet, det ska vara naturella som dessa från kung markatta.
Jäklar vad gott det blir! Poppa dom i kastrull med kokosolja och när dom är klara kryddar du dom med Oggie krydda, super gott! 😃👌



» Massage hos Micke

Fredag blev det ett pass armar på morgonen för stt jag skulle hinna både lunchen med Danne och sen massage hos Micke. Det var första massagen sedan innan SM förra året, så det behövdes verkligen! Kul stt träffa Micke också, bara setts lite snabbt på gymmet o hälsat annars. Men nu blir det rutin på detta igen, ska dit nästa fredag för att fortsätta behandlingen på min högra skuldra/axel. 

Felix jobbade natt på Nobis i helgen så jag och Bella fick mysa till det lite själva på fredagen 😃 
La fitness mys 😂😂
På lördagen var även Jossan med och myste. Vi möttes upp på Ica Karlaplan och köpte tacos o massa godis! Jag åt så mycket godis att jag nästan mådde illa, även när Jossan gick vid 23 så fortsatte jag, haha ville inte att min ätardag skulle vara över.


» Avslutningslunch med Danne

I torsdags hämtade jag min hund för att ha henne över helgen då Eva skulle åka bort. Bella bor mestadels hos Eva då jag inte har så mycket tid över att ta hand om Bella och dessutom älskar Eva Bella, så hon vill gärna ha henne så hjälper jag till när hon ska göra något istället. 

I fredags hade jsg även en avslutnings lunch med Daniel, min chef från Oscar Jacobson. Vi käkade på Boqerian och hade en jätte trevlig lunch. Jag har jobbar på Oscar Jacobson i 5 år, men kände nu att det var rätt tillfälle för ny utmaningar i livet. Jag fick en en blomma och en fin champagne utav Daniel, den ska jag fira med efter SM 😃





» Avslutade en toppen helg med familjen på Restaurang J

Vi firade våran grymma insats på Toughest på restaurang J som Felix fixade så fint! Blev en super fin kväll och kunde verkligen inte blivit bättre! En riktig toppen helg och saknar er redan!!❤️








Min favvo tjej!❤️
Rör du, så dör du😂







» Toughest race med familjen

I fredags kom pappa, Carina, min syster, hennes sambo Kalle och lilla joline :) Therese har lurat med oss alla på Toughest som vi skulle springa på lördagen. 

Jag mötte upp dom på Centralstationen, pappa och Carina gick och lämnade väskorna på hotellet som dom skulle bo på. Therese, Kalle och Joline hängde med mig hem eftersom dom skulle bo hos mig o Felix. Vi lämnade väskorna, bytte om och gick till parken bredvid tills Felix kom hem ich fixade iordning sig från jobbet. 



Jag hade sett ut en restaurang som jag tog dom alla till, restaurang loopen som ligger i Hornstull. Det är drop in där och tur nog så fick vi ett bord under tak för det kom en snabb skur under middagen, men sen var det en jätte fin kväll. 






Lördag blev en tidig morgon, käkade en stadig frukost med gröt, mackor och ägg. Sen tog vi oss ut till Lida fritidsgård i Tullinge där Toughest höll till. Pappa och Carina kom strax därefter. 




Uppvärmda och redo 😅💪









Här gjorde jag dock illa mig, föll och landade med hela min tyngd på vänster benet och fick riktigt ont. Men med adrenalin och så länge jag höll igång kroppen så kunde jag fullfölja loppet. Tur var det i slutet av loppet.
Tog mitt första dopp för i år ☺️







Jag är glad att Therese fick med mig på Toughest, för det var jäkligt skoj! Trots att jag skadade mig, men fram tills dess var det riktigt riktigt kul! Härlig stämning bland alla, ett lopp på 8km med 40 hinder! 😃💪💥






» Flyttstädning & pt kunder

Första veckan utan jobb på NK har varit fullt ös med både flyttstädning och jobb med PT kunder, vilket varit väldigt kul! :) 
Onsdags körde jag ett ben/rump pass med Carolina som jag ska coacha i bikinifitness, ska bli jätte kul! 




Träffade även på min teamie Sofie med en snygg matchning 😜🙌

» Sista arbetsdagen på Oscar Jacobson

Tisdags jobbade jag min sista dag på Oscar Jacobson efter 5år! Vilket känns väldigt overkligt men bra! Nu kommer jag jobba som behandlingsassistent på Rebecka hemmet, men också ev hjälpa till på en ganska ny uppstartad restaurang som är inriktad på fitness. Sen kommer jag även lägga mycket fokus på mig själv och min tävlingssatsning, men också online coachning och sy bikinis :) 

När arbetsdagen var slut i tisdags gick vi ner till Oscar Jacobson på Birjer jarls gatan där Stefan fixat iordning med bubbel o tilltugg, jag hade även med mig lite gott snacks. Vi hade jätte trevligt och avslutade kvällen på Travana Brillo med en god middag. 
Tack OJ för alla dessa år!  











» Inflyttning

Ny punkt i livet och det känns fantastiskt! I söndags skedde flytten till Felix, så nu är vi mysigt nog sambos :) Felix mamma, Elisabeth kom ner o hjälpte till. På kvällen överraskade Felix med att firade vi både morsdag och en inflyttning med lite bubbel. Vi hade en mysig kväll med tacos och lite gott. 

Elisabeth tog med sig Felix gamla soffa så kunde vi köpa en ny och få iordning här. Felix vill att vi ska skapa ett nytt hem så även jag känner mig hemma, vilket jag uppskattar. Jag tycker även att det är jätte kul att städa, pussla och fixa iordning här. Så i en veckas tid nu har jag gått upp vid 7-tiden tagit min morgonpromenad och sen varit fullt ös här för att få iordning. 

Åkte till Barkarby och letade soffa




» Ryggbygge med Calle sen burgare på hardrock

Förra lördagen var det en galen dag på jobbet, nästan som en rea dag på en man kort. Vi dubblade budgeten den dagen. 

När jag slutade slängde jag i mig lite mellanmål och tog mig till Odenplan för att möta upp min teamie Calle Lundqvist, dags för ett sjukt ryggpass. Ja jäklar vilket pass det blev, hade träningsvärk i flera dagar efter! Vi körde massa övningar som jag aldrig gjort, ex. Hantelrodd med både hantel och gummiband. 


I kronlyften drog jag så nära låren att jag fick brännmärken och börja blöda😅

Efter passet möte vi upp Erik och sen kom även Helena, så gick vi till hardrock o käkade burgare. Till efterrätt delade jag Erik och Calle på tre olika sorter, väldigt gott 😃👍