Bio mys med Lotta på en torsdag, vardags lyx 😜👍❤ vi såg Fifty shades darker. Den var faktiskt riktigt bra! Som alla säger en tjej film med mycket sexscener i haha 😃🙌

I tisdags efter jobbet mötte jag upp Eddie som driver Recbody och Actbody. Jag skrev på avtalet om att jsg är ambasadör för dom nu, så det är nya spännande planer och idéer på gång 😃🙌

Väldigt nöjd med denna som jag nyligen gjort klart till en tjej, Lovisa som ska tävla i Bodyfitness på Better Bodies Challange 😃

Jag njuter fortfarande av helgen som jag och Felix hade. Jag jobbade fredag 10-20 ute på sis Rebecka som ligger i Ekerö. Felix hämtade mig så åkte vi till sickla, handlade lite bio snacks och såg på bio. Kommer inte ihåg vad filmen hette men jag tyckte den var bra! 

Lördags hängde Felix med mig på morgon cardio, därefter handlade vi en stor härlig frukost som vi åt både lördag och söndag 😍

På dagen hade vi en skön dag hemma bara. Vi hade köpt naturgodis i fredags, så det började vi snacksa på redan under dagen, Pwo;) 

Efter ett grymt axelpass lyxade vi till med en god middag, oxfilé och rotfrukter:) sen blev det lite choklad och resten av naturgodiset.

Söndagen startade som lördagen, cardio och resten av lyxfrullen 😉 

Denna veckan har jag krigat på hårt med träning, cardio och hålla mig till kostupplägget 😃💪 känns till och med bra,  nu äntligen har jag kommit in i tävlings modet! Jag kör cardio varje morgon 40-45 min på cyckel eller gång i lätt uppförsbacke, lutning 4% därefter har jag kört 20 min jogg/intervaller beroende på energi. Har också kört lite mage och stretch efter cardion. Därefter springer jag hem till min gröt! 

I måndags jobbade jag sovande jour och dagspasset på tisdagen, gillar det passet för man sparar lite resväg som är 1 1/2 timme dörr till dörr för mig. Jsg har heller inga problem att sova borta då länge tjejerna på hemmet låter mig sova :) 

Det var även alla hjärtansdag men vi båda är på diet så vi bestämde att vi har lite mysigare på kommande lördag istället. Vk handlade lite mat på vägen som jag skulle göra en god ceasarsallad på räkor. När vi kom hem låg det en överraskning på bordet som Felix hade fixat så fint! 😍❤ blev glatt överraskad! Älskar dig! Det var en paket med ett super fint nattlinne och runt det låg även min favorit choklad, men som jag dock får vänta tills lördag stt äta. 

Lördags tog både jag o frlix sovmorgon, jag skippade även morgon cardion för dom öppnar så sent på sats Gärdet. Istället käkade vi frukost och laddade för träning.

efter passet var vi hungriga och det var dessutom lördag, då vi gick till ett thaiställe och käkade god mat! 

När vi kom hem däckade Felix på soffan och jag kunde jobba lite på bikinis :) 

Mitt lördagsgodis fick bli glass från Add icecream och choklad 😍👍🍨

I fredags hade jag ett spännande möte med Recbody, eventuellt ska vi börja på ett spännande samarbete😃 berättar när jag vet mer! 

När jag var klar åkte jag hem, bytte om och därefter mötte upp Elyn på Ica Fältöversten. Vi hade en mys fredag, middag, härligt tjejsnack och gottade oss med diet vänligt gott som Add Icecream 😍

Nyligen hade jsg ännu en tuff period med min PMDS och dessutom var mina premalex slut. Jag blir väldig låg, känner mig sjuk, ovanligt trött och det jobbigaste är att jag är väldigt lätt irriterad, frustrerad och vill bara stänga inne mig i min egna lilla bubbla. Det är inte bara min vardag och Felix som blir lidande utan även min träning. Den perioden vill jag bara träna själv, inte prats med någon, knappt hälsa. Så jag ber om ursäkt om jag verkat lite "dryg" o "nonchalerat. Jsg har krigat igenom träningspasset och stått emot tuffa frestelser, men "fuskat" lite 🙈 nu däremot känner jsg mig taggad på nytt!!

Blev klar med Lisettes bikini i veckan! Hon är i grym form redan nu och jag längtar tills jag får se henne rocka scenen i denna! 😍💃 

I tisdags var jag på salong Tony & guys då jag skulle vara hårmodell för Loreal en andra gång. Blev jätte nöjd sist så såg väldigt mycket framemot denna gång och ljusa upp håret ytterligare. 

Check it out 😜👇

I onsdags alltså 1 februari fyllde Felix 39år😃🎉 jag var dessutom ledig så jag gick upp i vanlig tid och gjorde min morgoncardio, därefter fixade jag hemma. Städa, tvätta, handlade och fixade inför kvällen när Felix skulle komma hem efter jobb och träning. 

Tårtan gjorde jag på protein pannkakor, jordnötssmör, mosad banan, kvarg, casein och sockerfri choklad 😃👍 recept kommer. 

Härlig ben pass jag fick till förra veckan!! Kör detta och du kommer garanterat känna att du lever 😅💪

Förra veckan hade jag möte med min coach Micke Genberg, vi möttes upp på gymmet Sthlm och körde ett riktigt nice pass axlar/biceps. 

Därefter åkte vi in till Odenplan och käkade. Snackade lite om planering inför EM, men mest lite allt möjligt då det var länge sen vi sågs. Micke är super go och är väldigt glad att jag har funnit han som min coach men också vän! Nu känner jag mig extra taggad inför EM efter vårt möte!