» Ryggbygge med Calle sen burgare på hardrock

Förra lördagen var det en galen dag på jobbet, nästan som en rea dag på en man kort. Vi dubblade budgeten den dagen. 

När jag slutade slängde jag i mig lite mellanmål och tog mig till Odenplan för att möta upp min teamie Calle Lundqvist, dags för ett sjukt ryggpass. Ja jäklar vilket pass det blev, hade träningsvärk i flera dagar efter! Vi körde massa övningar som jag aldrig gjort, ex. Hantelrodd med både hantel och gummiband. 


I kronlyften drog jag så nära låren att jag fick brännmärken och börja blöda😅

Efter passet möte vi upp Erik och sen kom även Helena, så gick vi till hardrock o käkade burgare. Till efterrätt delade jag Erik och Calle på tre olika sorter, väldigt gott 😃👍










Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
Ladda ner en egen design gratis | Bonusar inom casino, poker och bingo