» Outdoor crosstraining

Kan det bli bättre än träning utomhus i solsken?! :) Jag har nyligen kommit hem från Outdoor crosstraining, en eventklass som sats kör under sommaren. Det var härligt att få träna utomhus, enda nackdelen är att jag inte tycker att det är super kul som dom klasserna jag brukar köra. Detta är som fysträning som lagsporter gör, man kör stationsövningar och löpträning. Jag gillar det, men jag älskar bodycombat och andra pass.
En god smoothie efter passet är alltid gott och bra. Jag brukar mixa lite av vad vi har hemma. Ex.
Smoothie
Vanilj youghurt
Keso
banan
protein pulver
lite färskpressad apelsin jucie
frusna bär, ex hallon
havregryn



Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
Ladda ner en egen design gratis | Bonusar inom casino, poker och bingo