2018-01-05 | 13:14:49

» Juldagarna

Jag och Felix åkte hem juldagen då Felix skulle jobba natt på Café. 
När vi kom hem handlade och jag gjorde en taco paj, så länge sen och så gott! 😍
(null)

(null)

Annandagen åkte vi och shoppade ett Playstation 4 som Felix tydligen velat ha länge 😉
På kvällen dukade vi fram lite gott och spelade, faktiskt kul! 
(null)

Allmänt | 0 Kommentarer
2017-12-30 | 19:21:54

» Julafton med la familia

Julaftons morgon började vi med ett gympass som vi har som tradition. Alltid lika kul och sen komma hem och käka en mysig jul frukost, det är grejer det 😉
(null)

(null)

(null)

Vid lunch åkte jag och Felix till Therese o Kalle för att fira julafton där. Även mamma och kalles familj var där och självklart mina ögonstenar Charlie och joline 😍 jätte mysig jul med massa gott. Jag och min syster har inte riktigt den där mättnads signalen som säger stopp som tydligen vissa har. Så jsg och min syster satt vid gotte bordet vräkte i oss. Men denna gången somnade jsg inte med godis skålen utan med Charlie i knäet ❤️

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

Allmänt | 0 Kommentarer
2017-12-29 | 20:50:38

» Uppesittarkvällen hemma hos pappa & Carina

Dagen innan julafton åkte jag och Felix till Tidaholm för att fira jul med min familj.
Innan vi åkte körde vi ett träningspass och hade en mysig frukoststund. 

(null)

(null)

(null)

Jag hade sagt till Felix att jag skulle tycka det var jätte mysigt med roadtripp, äta massa gott och poppa musik. Blev inte riktigt så då jag doc största tiden i bilen, vaknade bara när magen sa till 😂😂🙌

När vi var framme i Tidaholm åkte vi till pappa och Carina. Åt en god middag innan vi spelade Bingolottos uppesittarkväll. Jätte mysig kväll!
(null) (null)

Jag hade bakat en glutenfri äppelkaka med saffranssmörkräm tidigt vid 05 på morgonen, som en riktig husmor 😂😂 näe men lustigt nog har jag vaknat vid 05 varje dag sen vi flyttade till nya lägenheten, jätte konstigt men skönt. Somnar även väldigt tidigt på kvällarna också. 
(null)

(null)

 



Allmänt | 0 Kommentarer
2017-12-27 | 17:26:32

» Veckan före jul

Veckan innan jul var jag nog största delen i köket, antingen lagade mat, bakade eller käkade haha så kul att laga mat och bala när vi äntligen har ett stort bra kök, att äta är ju alltid kul! 😉

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

Gjorde några goda banan/jordnöts kakor gjort på som det låter mosad banan, jordnötssmör och min granola, klicka ut på plåt och in i ugnen tills dom ser klara ut :) riktigt goda! Perfekt innan träning. 

En kväll stod faktiskt Felix för middagen, kors i taket höhö men även denna gången som sist blev black bean chili riktigt gott!! 😍🙌
(null)

(null)

(null)

Under veckan satte jag även upp lampor, hyllor och även en gran, börjar bli riktigt mysigt och hemtrevligt här hemma! 😍
(null)

(null)

Allmänt | 0 Kommentarer
2017-12-26 | 13:39:03

» Middag & julkonsert med kära vänner

3.e advent firade jag och Felix med att bjuda hem vänner på middag och gå på julkonsert. Det är tredje året i rad som jag hänger med Becca och hennes familj på julkonserten This is Christmas, så mysigt! 

Till middag bjöd jag på lite glögg mingel innan middagen. 
(null)

(null)

(null)

Till middag blev det potatisgratäng med chèvre i små portions formar och glöggmarinerad fläskfile. Serverad med ruccola, rödbeta, pinjenötter och en chèvre kräm. Riktigt gott!

(null)

(null)

(null)

Efterrätten blev lika god :) kladdkaka med vit choklad och saffran.

(null)

(null)

(null)

Efter middagen avslutade vi kvällen på topp med en jätte fin och mysig julkonsert på Hovet, "This is Christmas"
(null)

(null)

Allmänt | 0 Kommentarer
2017-12-26 | 09:33:05

» Hemmagjord Granola

Testade mig fram ett super gott Granola recept. Mycket billigare, nyttigare att göra sin egna granola, också bra tips att ge bort. 
(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

Sätt ugnen på 175gradet.
Koka saften med kokosolja, fibersirap, Surkin gold, salt, pepparkakskryddor.

Blanda sen de övriga torra ingredienserna och blanda sedan ihop med den varma oljan och strö över på en ugnssäker form och in i ugnen i ca. 25 min.  
Recept | 0 Kommentarer
2017-12-26 | 09:01:01

» Julbord på Tyrols vilda

Årets första julbord gick jag och Felix på Tyrols julbord på Grönalund förra helgen. Det kan nog vara bästa julbordet jag varit på! Riktigt gott och spännande rätter som bäver korv, Björn skinka mm. 



(null) (null) (null) (null)

(null)
(null) (null)

(null)

(null)

(null)

(null) (null)

(null)


(null)













Allmänt | 1 Kommentarer
2017-12-23 | 16:27:04

» Lucia middag

Lucia firade vi super mysigt med att bjuda hem Felix mamma, moster och mormor på middag. Första gången dom såg lägenheten så kul att vi hunnit komma iordning så pass mycket som vi gjort. 

Jag har fixat och bakat lite glögg mingel innan huvudrätten. 
(null)

(null)

(null)

Till huvudrätt hade jag lagat krämigt fiskgryta med musslor, saffran och vanilj. Riktigt god och smakade fantastiskt med Chardonnay vinet som jag blev tipsad på systemet till just denna middagen. 
(null)

(null)

(null)

Efterrätten var också succé om jag får säga det själv 😉👌
Mjukpepparkaka med bryntsmörkräm, mums! 
Super trevlig kväll med Felix och dom vackra damerna! 😁❤️
(null)

(null)

(null)

Allmänt | 0 Kommentarer
2017-12-22 | 07:19:47

» Andra veckan i lägenheten

Som sagt första veckan i lägenheten jobbade vi järnet med att få iordning så mycket som möjligt, även en det shopping och god mat har det blivit. Dock inget träningspass på hela veckan, men vi startade andra vecksn med ett bra och roligt pass😅💪
(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

Andra vecksn i lägenheten fortsatte jag med att fixa i lägenheten medan Felix jobbade på Porsche. Det är både gör och nackdel med att jag vill få iordning så fort som möjligt, jsg kan inte ha något väntandes så då stressar jag upp mig och retar mig på det. Fördelen är att jag får saker och ting gjort pluss lite till, nackdelen är min hälsa, jag blir sönder stressad, svårt att andas i mellenåt mm. 
Jag fick iordning jätte fint och hann även träna bra pass på sats Täby centrum, som förövrigt är mitt nya "hemma gym" vilket jD triv väldigt bra i
(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

Allmänt | 0 Kommentarer
2017-12-19 | 23:35:39

» Fullt ös medvetslös 😅💪

Första veckan i lägenheten var både jag och Felix lediga från jobb, fast som Felix säger, det kändes nästan som semester att på jobbet😅 haha för jäklar vad vi har slet den veckan! Inte en enda flyttkartong kvar i lägenheten, satt upp hyllor, lampor, tavlor och lagt heltäckningsmatta i sovrummet😍👍 
(null)

(null)

(null)

Jag vaknade runt 05 varje morgon och startade med min morgon cardio på cykeln innan jag satte igång och höll på tills vi däckade i soffan vid 22-tiden. 

Någon träning hann vi alltså inte med, men oandrasidan slet vi ju i flera timmar. Vi unnade oss också lite gott när vi var ute och handlade eller senare på kvällen 😍🙌
(null)

(null)

På fredagen åkte jag och Felix till Veronica och Andreaz för han skulle plåta mig till Elite. Riktigt kul och det blev fina bilder. Därefter gottade vi oss med hamburgare på Vegabareb, vi käkade hjortburgare och oxburgare, riktigt gott! När vi kom hem hade vi köpt hem oss kite efterrätt 😉
(null)

(null)

(null)

(null)

Allmänt | 0 Kommentarer
2017-12-18 | 21:58:35

» Första dagen i nya lyan och bio premiär

Första natten i nya lägenheten sov vi på våran uppblåstbara säng, sov som en stock med vaknade pigg redan vid 5-tiden vilket jag gjorde nästan varje dag de kommande dagarna. 

Jag kunde inte börja stöka redan då med att packa upp så jsg knatade ut på 1 timmes promenad runt Täby och sen köpte jag med mig lite frukost hem som jsg fixade iordning tills Felix vaknade. 

(null)

(null)

(null)

Efter frukosten på flyttkartongen satte vi igång med lägenheten. Vi hade ett riktigt team work, jag fick ansvaret att plocks upp ur lådorna och ställa allt på plats och Felix fick åka o slänga skräp och hämta matta och möbler som vi beställt och fler kartonger som han inte lyckats få med dagen innan. Till lunch käkade vi den efterlängtade flyttpizzan, gott!!
(null)

(null)

På kvällen fick vi lov att ta en liten pause då jsg fått inbjudan till förturs premiär på bion Jumanji och fick även ta med mig Felix och Antonia. 
Äntligen fick jag gå på bio och även äta allt snacks som det bjöds på. Filmen var dessutom helt okej, inte den bästs jag sett. 
(null)

(null)

(null)

(null)

Allmänt | 0 Kommentarer
2017-12-18 | 11:33:29

» Flygresan hem till Sverige

Måndag och dagen vi skulle flyga hem till Sverige. Dock hade vi varken tur flyget hit eller hem. När vi kom till flygplatsen så var vårt flyg inställt, efter att Rachid som kunde franska och räddat många situationer som uppstått denna resan så ordnade han iaf så vi fick ta en buss 20mil till en annan flygplats och göra ett byte i Amsterdam. Vi kom hem några timmar senare än planerat. Vilket kändes som längsta dagen någonsin eftersom Felix skulle hämta mig på Arlanda så skulle vi åka till nya lägenheten. Felix nycklarna tidigare under dagen och flyttat alla kartonger och vi skulle fira med flyttpizza. Resan gick smidigt trots omständigheterna, men när vi landat på Arlanda och fick tillbaka våra väskor då var min dessutom trasig. Jag anmälde den direkt så jag kunde hämta ut en ny😁👍
(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

Blev så glad när jag fick syn på Felix på Arlanda, där stod han med en ros och nycklarna till lägenheten i handen. Innan vi åkta hem, skjutsade vi Antonia. Så vi var hemma vid 00.30-tiden. Det blev ingen flyttpizza och rödvin som vi pratat så länge om, men det blev skumpa och Macaroons, inte fel det heller 😍🙌
(null)

(null)

(null)

(null)

Allmänt | 0 Kommentarer
2017-12-17 | 23:04:52

» IFBB Elite ranking awards

Som vanligt kan varken jag eller Antonia sova speciellt läge dagen efter tävling, med Enna gången kunde vi sova fram till 05 iaf 🤪🙈
Vi tog våran promenad och knatade runt i Biarritz i lite mer än 1h, dock var det fortfarande mörkt så vi såg inte den fina naturen så väl. Men vi babblade på som alltid dagen efter tävling, som att vi varit i ide i ett halvår och kommit ut och har hur mkt som helst att prata om trots att vi pratat i telefon nästan varje dag under tävlingssatsningen ❤️
(null)

(null)

När vi kom tillbaka gjorde vi oss redo för hotellfrukosten, men som tyvärr var en besvikelse. Utbudet var väldigt tafatt, men jag förstod varför när jag såg fitness folket hävde i sig massa mat och tog även med sig mat från frukosten i matlådor, pinsamt! 
(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

Klockan 11 hade vi bestämt att möta upp Emelie i receptionen för att knata iväg till ett gyn och plåta lite. Vi kom till ett gym där dom var väldigt trevliga och tillät oss komma in gratis och även plåta oss.
Emelie är riktigt duktig så det blev riktigt bra bilder! Dessa är dock tagna med mig mobil.
(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

På eftermiddagen mötte jag upp pappa och Carina, så gick vi och strosade i Biarritz. Otroligt vacker miljö och mysiga fik. Jag hade längtat efter att sätta mig på ett franskt fin och äta macarons. det gjorde vi och var super mysigt och gott! 
(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

Under dagen fick jag beskedet att jag var topp tio i IFBB Elite ranking och därmed inbjuden till IFBB Awards, även Antonia och Marina var med bland topp 10, galet skoj att hela teamet blev inbjudna och dessutom fick vi atleter ta med 1. Jag valde såklart att ta med mig pappa, Susanne som egentligen skulle hängt med men som gick hem under middagen innan festen för att hon mådde dåligt, tur i otur så kunde Carina ta hennes biljett. 
(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

Vi hade väldigt kul på festen, först var det prisutdelning för Elite rankingen, vilket var otroligt nervöst. Marina kom på 8.e plats, Antonia 6.e plats och jag kom på 5.e plats och 2.000,00 euro rikare. Det var en fantastisk känsla när dom ropade upp mitt namn så jag fick komma fram och hämta mitt pris och dessutom såg jag på skärmen ett klipp på mig när jag gjorde min I-walk från EM. 
(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

Efter prisutdelning var det fest! Vi drack skumpa och dansade limbo på dansgolvet 💃🏻❤️

Allmänt | 0 Kommentarer
2017-12-15 | 20:06:30

» VM Biarritz Frankrike

Dagen D, VM body fitness i Biarritz Frankrike. Jsg och Antonia var uppe varje varje 2 1/2h och käkade vårt laddnings mat, så det blev inte så mkt sömn och kl.05 sminkade vi oss. Kl.07 tog vi ifbb bussen till ett annat hotell och lade två lager spraytan. Var lite orolig när vi inte hann lägga första lagret dagen innan utan vi fick lägga båda lagerna samma dag, men det blev riktigt bra! 
(null)

(null)

Jag och Antonia var på plats backstage redan när dom öppnade för att slippa någon stress, men som vanligt är det lång väntan, men när det väl är dags så går tiden sjukt fort!!
(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

Som alltid jägern i högsta hugg och pumpa upp musklerna 😅💪
Tiden på scenen kändes bra, men jag kände mig ärligt inte riktigt hundra i elimineringsrondern, kände mig trött och kanske något nonchalant. Även i första särbefömningen tills jag blev uppropad i andra callout, då jag insåg att jag verkligen fick skärpa till mig och tagga till ordentligt. Det var dock bara 4st i första callout och det är 6st som går till final, så jag hade fortfarande en chans. Jsg fick finalplats och krigade järnet då, nöjd över min I-walk också där jag förmodligen kammade hem några extra poäng och slutade med ett brons. Såklart siktade jag på guld men med det motståndet är jag väldigt nöjd med en tredje placering! 💃🏻🏆🥉
(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

Pappa och Carina var också i Biarritz för att se mig tävla, så det kändes extra kul! Alltid kul att göra pappa stolt 😁❤️
(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

Lyckan var stor att både jag och Antonia tog oss till final och gjorde vårt bäst! Att få dela en tävlingsatdning med en vän är oslagbart, vi har verkligen pushat varandra både när det varit tufft och även gett varandra självförtroende och extra energi. Pratat i telefon nästan varje dag eller sms när msn inte orkat prata, men att bara kolla hur den andra mår och att allt känns bra, vilket betyder otroligt mycket! Antonia tog en 4.e placering med ett riktigt tufft motstånd! 
(null)

När vi hade tävlat klart blev det både intervjuer och många som ville ta kort med oss. Därefter var vi hungriga och ville gå och käka något, men otur nog så verkar dom inte äta någon mat mellan 14-18 då vi fick gå till en matbutik och köps med oss lite gott till hotellet. 
(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

Efter jag hade fått i mig lite käk så gjorde vi iordning oss. Bästa som finns efter tävling är mat men också som väger lika starkt är en dusch och skrubba bort all färg! 

Kl.19 möttes vi nere i receptionen och sedan gick vi till en restaurang och firade våran fina prestation. Marina som tävlade den långa klassen och tog också bronset. 
(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

Allmänt | 0 Kommentarer
2017-12-13 | 09:09:50

» Mot VM i Biarritz, Frankrike

Sorry för dålig uppdatering men har haft fullt upp med flytten till min och Felix nya lägenhet. 

Det sägs att bilder säger mer än tusen ord, så här kommer en bild bomb från Världsmästerskapet i Biarritz, Frankrike 😁
(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

Flygresan gick smidigt, vi mellanlandade i Paris och då passade jag och Antonia ta formbilder o skickade till vår coach Daniel Lif.

Allt gick bra fram tills vi kom fram och skulle hämta ut vårt bagage, det hade tydligen kommit bort i mellanlandningen. Som tur var hade vi tjejer som skulle tävla imorgon förmiddag, jag, Antonia och Marina med oss tävlingsbikini, smycken, blåa boken och skor i handbagaget. Jag hade även mitt smink i handbagaget som jag delade med mig av. 
Det vi inte var all laddningsmat mm. Så det blev lite jobbig och stressad situation då vi kom fram sent och butikerna började stänga. 

Antonias syster var också i Biarritz för att se tävlingen och en dag tidigare, så hon sprang och köpte allt vi behövde, verkligen guld värt! 
(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

Vin är ett måste kvällen innan tävling så jag gick ner och köpte ett glas i baren och tog med mig upp på rummet, guld i munnen! 

Allmänt | 0 Kommentarer
2017-11-30 | 12:22:09

» Tömnings veckan

Tömningsveckan gick oförskämt bra tycker jag men såklart väldigt trött och mycket återhämtning mellan varven. Nöjd är jag som lyckades packa klart allt inför flytten så det är bara för Felix att flytta kartongerna på måndag när vi fått nyckeln till nya lägenheten. Längtar sååå tills han står och tar emot mig på Arlanda för att sedan åka köpa flyttpizza och fira i vår nya lägenhet 😍💃🏻
(null)

(null)

Först fokus på tävlingen, VM är runt hörnet nu!! Galet nära! Ska bli såååå kul. Packningen inför resan är klar, bikinin, naglarna fixade och dessutom har jag fått håret färgar av bästa Elyn! Så nöjd! Tack hjärtat! 
(null)

(null)

(null)

Dom sista passen på tömningen var tunga, men gick ändå bra tycker jag! Det är inga beastmode pass, det ska det inte vara heller. Bara blodgenomströmning, flex 👌
Frukosten är och kommer nog alltid vara godast, trots att det är så lite 😅🙈
(null)

(null)

(null)

(null)

Igår alltså 3 dagar ut, blev det endast två pass cardio, 30 min cykel efter gymmet innan frukost och 45min mellan lunchen och mål 3. 
På kvällen kom Felix hem och myste med mig istället för att träna. Det var första gången på väldigt länge som jag kunde slappna av på kvällen och inte ha ett cardio pass att mentalt och fysiskt utföra innan sista målet, 8st äggvitor🙈 med andra ord så hade vi en jätte mysig kväll och såg på filmen "Kidnap" med Helly Berry, bra film! 4 av 5 stjärnor 🤩
(null)

(null)

Nu i skrivande action är det torsdag, två dagar ut och jag har gjort mitt sista tömningspass. Nu är det vila, äta, kissa reapte som gäller 🤪🙌💃🏻
(null)

(null)

(null)
Morgon vikt: 59,3kg
Allmänt | 0 Kommentarer
2017-11-27 | 18:09:49

» Black friday med Felix

I helgen var det Black Friday, en rea helg som kommer från USA som allt annat 😜 jag och Felix hade en mysig shoppingrunda. 
Jag åkte först till bästa AH clinic och fick en retouch på botox och fillers i läpparna, blir alltid så otroligt nöjd! Ahei är fantastiskt duktig och känner mig väldigt trygg i hennes händer. 
(null)

(null)

Därefter mötte jag upp min älskling på Cervera och fyndade :) innan vi åkte hem käkade vi på Gnarly Burgers, eller jag fick lov att njuta av min matlåda 🙈😍
(null)

(null)

(null)

(null)

Allmänt | 0 Kommentarer
2017-11-27 | 18:01:28

» 1 vecka ut från VM

1 vecka ut från VM i Frankrike och nu har jag fått tillbaka energin, inte maxad men som man ska må en vecka innan 🤪🙌
Formen känns också väldigt bra! Blir alltid lika fascinerad över hur kroppen skulpteras 😅 detta är dock en tävlingsform och verkligen inte snyggt! Ser lite läskigt ut haha 

(null)

Allmänt | 0 Kommentarer
2017-11-26 | 20:25:09

» Tuff vecka, 2veckor från VM

Förra veckan var det en riktigt kämpiga dagar, jag hade min pdms (kraftigare pms som jag äter medicin för) så det på sista fasen på tävlingssatsningen så var det väldigt tufft. Jag blir väldigt trött och energilös, kroppen kändes jätte svag och jag var tvungen att vila två ggr mitt på dagen, innan och efter träningen. En dag så var jag så trött att jag verkligen inte kunde ta mig till gymmet och då var det bara att lyssna på kroppen. Istället tig jag mig en lugn o skön promenad och lyssnade på boken "Munken som sålde sin Ferrari" via BookBeat, riktigt bra bok som jag rekommenderar alla att lyssna på och få en aha-upplevelse! 
(null)

(null)

Trots att jag varit så trött så har jag slitit här hemma med flyttpackning. Vi får nycklarna på måndagen då jag kommer hem från VM i Frankrike, så Felix får äran att hämta nycklarna och flytta kartongerna innan han hämtar mig på Arlanda 😍👍
(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)
Träning med min älskling så får jag alltid lite extra energi 😍💪❤️

Allmänt | 0 Kommentarer
2017-11-21 | 15:58:32

» 5fdp & In flames

I fredags var jag och Felix på konsert och såg In Flames och Five finger death punch i Globen. Riktigt kul!! Jag hade som tur med mig min matlåda med kyckling och potatis, för nu är det inte långt kvar till tävlingen så energin är inte på topp! 🙈
Men fasiken vad kul vi hade och vi båda sjöng med och diggade ordentligt när 5fdp körde! 
(null)

(null)

Jag var även spänd på att gå se in flames för första gången, men blev lite besviken om jag får erkänna. Hade velat ha fler låtar från deras nya skiva, men fortfarande en grym konsert och kväll med min bästa! ❤️
Allmänt | 0 Kommentarer
Tidigare inlägg Nyare inlägg
» Sök i bloggen