» Team träff med Team Forever Fit By Better Bodies
I fredags efter jobbet kom Felicia hem till mig för tacos och film kväll, skräckfilmskväll :) det blev två filmer och klockan hann bli 02 innan vi släckte lampan!
Lördag morgon tog jag min BB väska och åkte till centralen där jag blev upphämtad av Mathilda och några fler tjejer från teamet. Vi åkte till Åkersberga där vi hade våran team träff.
Där efter var det dags för lite mat i magarna för att sen köra lite posering.
Efter posering fick vi ett litet break, duscha o fixa innan vi skulle lyssna på en föreläsning av Uffe Carlsson. Han föreläste om den mentala biten.
Hela gänget och grabbarna som driver mealprep
Lördag morgon tog jag min BB väska och åkte till centralen där jag blev upphämtad av Mathilda och några fler tjejer från teamet. Vi åkte till Åkersberga där vi hade våran team träff.
Först på schemat var 2timmar i gymmet. Alla latchade runt och körde det man ville, jag och Sophia körde lite lätt bröst och axlar.
Där efter var det dags för lite mat i magarna för att sen köra lite posering.
Frida Bålefalk coachar posering
Helene coachar mig i posering
Efter posering fick vi ett litet break, duscha o fixa innan vi skulle lyssna på en föreläsning av Uffe Carlsson. Han föreläste om den mentala biten.
Jag & Maria Hasselmark, en stor inspiration som vunnit luciapokalen, sm och vm!
Mellis från svartalådan
Uffe Carlsson föreläser om mental träning
Efter föreläsningen åkte vi in till stan och käkade på det nyöppnade stället mealprep. Vi hade jätte trevligt och maten var super god! Speciellt deras broccoli puré, den var grym!
Trackback
