» Mat & träning hela helgen

Ledig hela helgen och känns inte som jag gjort annat än ätit mat och tränat, vilket är det bästa jag vet, så med andra ord en fantastisk helg :) fyllt på glykogenet i musklerna vilket resulterade till att jag kännde mig starkare och mer energi. Blev grymt ryggbygge i lördags och igår var det ben och rumpa som fick ett stenhårt pass på sats Odenplan. 

Bästa av allt var nog lördagsfrukosten 
Posering efter ryggbygge
Till lunch testade jag något nytt, marinerade kycklingen med bodysciense kokosolja, saffran och kanel. Till det gjorde jag även en sås på kvarg, lite mjölk, saffran och kanel, så gott! 

Grymt bra benpass! 
Till middag gjorde jag hamburgare gjort på kycklingfärs till det hade jag stekt potatis och en dressing gjord på kvarg, mjölk och kalorifria såsen Green valley bbq sås, super gott!!☺️👌
Hittade även på ännu en god efterrätt :) god på äggvita, casein och smaksatt med araksarom.



Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
Ladda ner en egen design gratis | Bonusar inom casino, poker och bingo