» Legday & lördagsmys med Erica

Vid 17.00 kom Erica som planerat till mig på jobbet så gick vi direkt till Sats Medis och körde som vanligt ett riktigt bra pass! Igår blev det ben och rumpa! Love it! Körde benpressen på 250kg efter jag redan dödat benen med många set o reps på 60kg böj. Sen körde vi andra godbitar med fokus på rumpan. Erica körde på riktigt bra och ogillade mig i vissa stunder när jag pressade henne till max ;) 
Efter träningen gick vi och handlade fajitas och godis som vi gottade med oss på kvällen. 


Ska ta en selfie och får en endorfin speedad Erica i bakgrunden ;)








Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
Ladda ner en egen design gratis | Bonusar inom casino, poker och bingo