I måndags körde jag och Ali ett hårt pass axlar. Jobbade mycket friväningar, maxade på 45 kg, men nästa gång ska jag ta 50 kg :) vi avslutade med repet, grymt bra träning, men riktigt jobbig! Avsluta med den efter ett hårt axelpass får axlarna att brinna! :)

Igår körde jag Muay Thai på Loyalty Nexus, känns riktigt bra att vara tillbaka där efter sommar uppehållet.