Igår efter jobbet körde jag och Ali ett grymt ben+ rump pass. Fick bra kontakt och pump direkt, låren kändes som stora stockar :)
Testade även en ny rumpövning som på bilden, grym övning. Jag var visserligen redan helt slut i ben och rumpa när jag gjorde den, så den var tung.

Idag körde vi biceps+triceps och det var ett grymt pass. Körde på riktigt bra med biceps!