» Spinning back fist

Idag har jag jobbat som i vanlig ordning, sen var det dagt för Thai träning 19.20-20.40. Det var grymt rolig träning idag, mycke tekniker. Vi fick till exempel köra armågar, hoppknän och spinning back fist :) super kul! 
Exempel på hur en spinning back fist kan se ut.
Våran övning var så här: En hög kick och medvetet missa men fortsätta runt med kicken och lägga in en spinning back fist på tillbakavägen.



Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
Ladda ner en egen design gratis | Bonusar inom casino, poker och bingo