» Bodypump+Box

Idag körde jag två blå dubbel pass, först Bodypump och direkt efter box. Jag har gjort det en gång tidigare och det är tufft!!
Det gick otroligt bra både på BP och Box! Det var bara jag och instruktören som tog 20 kg på utfall. (Rekomenderas triceps vikter) (låter kanske inte så mycket men det är uthållighet och övningar som man inte gör i gymmet) När vi var klara skakade jag loss och såg en man stirra förvånat på mig =) Love it!
Jag var kvar i salen och redo köra box. Jag stod och linda in mina händer medan vi parades ihop. Jag var där själv och en annan tjej som också blev själv som var nybörjare. Hon blev rädd när han sa att vi skulle köra, men då sa han till henne.
-Lung, hon är grym, men hon hjälper dig och visar.
Ännu en egoboost =)
När vi skulle sätta i gång och köra sprang jag ut och fyllde på min vattenflaska, så då fick en annan kille hoppa upp med mitsarna och visa med instruktören som jag brukar göra. När vi skulle visa nästa omgång pekade han upp mig och ville istället ha min hjälp.. Egoboost.



Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
Ladda ner en egen design gratis | Bonusar inom casino, poker och bingo