» Träning med Emma och Amir

Efter jobbet idag tränade jag och Emma med Amir. Han håller på att utbilda sig till PT, så vi utnyttjade honom och han oss;) Han körde övningar med oss som han snart ska ha prov på, så det blev cirkelträning där vi körde mot honom. Ex. flyes där jag skulle pressa upp med hans motstånd istället för hantlar. Jag tyckte att det var bra allsidig träning som vi körde, men svår!


Anonym
14 April, 2011 - 23:50


Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
Ladda ner en egen design gratis | Bonusar inom casino, poker och bingo